December 2012 - Hvor hårdt trænes hesten?

Alle hestefolk ved,  at heste som trænes aktivt har brug for mere  energi end heste som går på græs eller som kun motioneres  nogen få timer om ugen. Når du skal vudere mere  præsist hvor hårdt en hest trænes , og dermed  hvor meget  ekstra energi du skal give den i foderet, bliver det straks mere krævende. Eftersom alle vurderinger af træningsintensitet er usikre, er det vigtigere at kontrollere hvordan fodringen virker på hestens huld, end at følge en teoretisk plan til punkt og prikke!  Hvis du vælger for højt træningsniveau, og fodrer  efter det, vil hesten blive for fed!

I faglitteraturen findes der detaljerede målinger af energiomkostningerne  når hesten bevæger sig i skridt, trav og gallop.  Tiden hesten arbejder er selvfølgelig også væsentlig. Ved at føre en detaljeret træningsdagbog, gerne i et dataprogram, kan man beregne et gennemsnitlig energibehov for en periode, og benytte denne information  til planlæging af fodringen. Mange finder dog sådanne beregninger ganske krævende , hvis de ikke har de rette hjælpemidler.

I PC-Horse har vi derfor benyttet det Amerikanske system til at beregne energiomkostningerne ved træning i forhold til vedligeholdelsesbehovet. Energibehovet til træning tillægges vedligeholdelsesbehovet når hestens energibehov beregnes. Hestens energibehov = Vedligeholdsbehov + Energibehov til træning. I prakisi bliver det samlede energibehovet opgivet som en faktor man ganger vedligeholdsbehovet med. Ved «Let træning» er faktoren f.eks 1,25x vedligeholdsbehovet, og betyde at PC-Horse øger energibehovet til hesten med 25% i forhold til vedligeholdsbehovet.. Almindeligvis opgives dette i en tabel med følgende beskrivelse:

Følgende «regler» kan brukes for at anslå træningsintensiteten til din hest...

Let træning: Hobbyheste som ikke trænes særlig intenst og heller ikke hver dag.
Moderat træning: Hesten har et energibehov som er ca 50% højere end vedligeholdsbehovet. I denne kategori finder vi mange spring og dressurheste, islandshester som trænes for konkurrence og hobbyheste som bruges relativt meget.
Hård træning: Travheste (de bedste trænes hårdere) og en del af springhestene. Det kan også være andre kategorier hester, men fælles er at de trænes relativt meget og har få fridage om ugen.
Intensiv træning: Galopheste i løbstræning og travheste i hård intervaltræning.

Hvis du er usikker på hvor hårdt hesten  trænes kan PC-Horse programmet hjælpe dig.
Hvis din hest er i stabilt passende huld på den nuværende fodring  lægges  hesten ind i PC- Horse programmet og  dagens foderration indtastes så nøjagtigt som mulig. Det vil  være en stor fordel hvis du har analyseret dit grovfoder, da dette kan variere ganske meget i energiindhold.

Start med at opgive træningsmængden baseret på «reglerne» ovenfor. PC- Horse  beregner da hestens energibehov baseret på vægt, køn og race/blodstype for din hest, med udgangspunkt i den træningsmængde du har opgivet. I tillæg får du opgivet hvor meget energi hestens nuværende ration giver.

Når du så justerer træningsmængden sådan at energibehovet og energiindholdet i rationen bliver omtrent lige, har du fundet hestens træningsniveau. Disse værdier finder du lige under grafikken for træningsmængde. Med lidt øvelse vil du snart kunne anslå hestenes træningsmængde og eventuelt justere træningen hvis den beregnede træningsmængde afviger meget fra det du havde forventet. Det er vigtigt at huske på, at det er et gennemsnitligt dagligt energibehov for en periode med både aktive dage med træning og fridage som du beregner på denne måde, og ikke energibehovet den enkelte dag!

This article was originally written by Dr. Day Austbø.
Copyright: PC-Horse International - Norway 2012.
Feel free to use and publish the material. Please indicate the source and author.